في الكثير من الأحيان يكون من السهل تقدير عمر الشخص الذي نراه أمامنا، ونهتدي إلى ذلك من خلال وجهه الذي يشع شبابا أو يميل إلى الشيخوخة. ورغم أن عوامل الحياة وظروف السنين ونمط المعيشة ترسم نفسها بنفسها على جبهة الإنسان وتحت عينيه كخطوط وتجاعيد عميقة أو سطحية، فإن عناية الإنسان يسطح جلده وبشرته على مدى عقود العمر، تلعب دورا مهماً في إخفاء علامات الهرم والشيخوخة أو إبرازها بصورة أكثر.
تعزيز مظهر الخطوط والتجاعيد يترتب على بعض العادات والسلوكيات الخاصة بنا، وفي الوقت نفسه يمكن تجنب هذه المظاهر وتأخيرها إلى وقت طويل بدلا من بروزها بشكل مبكر. وتظهر التجاعيد عادة على الوجه والعنق والجبين وتحت العينين، وهي المناطق الأكثر تعرضا للشمس. وتزيد من ظهورها عوامل أخرى مثل الوراثة والتدخين، وطريقة النوم والأنظمة الغذائية القاسية.
ومن العوامل التي تساعد على ظهور التجاعيد على الوجه ما يلي:
•الأنظمة الغذائية القاسية:
التخلص من السمنة وفقدان الوزن في وقت قصير، سيسبب تلفا مستديما للجلد، ويزيل مرونة البشرة، مما يفقدها نضارتها ويرسم عليها التجاعيد. الخطر الذي ينضوي على ذلك يستحق التفكير بعناية قبل الشروع في أي نظام غذائي.
•التعرض لأشعة الشمس الضارة:
مما يؤدي إلى شيخوخة مبكرة في البشرة وإلى تلف الجلد، حيث إن الطبقات السفلى من أشعة الشمس فوق البنفسجية تخترق الجلد وتدمر البنى الداعمة له وتؤذي ألياف الكولاجين والالستين. بل إن الأطباء أرجعوا سبب معظم التجاعيد إلى التعرض المباشر لأشعة الشمس على مدى عقود العمر، وخصوصا الثلاثة الأولى منها، من دون استخدام واقيات الشمس أو كريمات الحماية.
•التدخين:
يلحق الخراب بالبشرة، حيث إن أول أكسيد الكربون الموجود في دخان السجائر يبكر من شيخوخة خلايا الجلد، ولعلنا نرى ذلك في بعض الشباب المدخنين الذين لا يتجاوز عمرهم 20 عاما، ومع الوقت سيسهم الاستهلاك الكبير والمستمر للسجائر في انخفاض مستوى الكولاجين، وبالتالي، زيادة عدد التجاعيد وعمقها وأيضا تغير لون الجلد ونسيجه.
•تقدم العمر:
مع مرور السنوات تنقسم خلايا البشرة ببطء أكثر، وتميل الطبقة الداخلية من الجلد إلى أن تصبح رقيقة، كما تضعف ألياف الكولاجين التي تدعم مرونة الطبقة الخارجية من الجلد مما يسبب انخفاضا على سطح الوجه.
ومن الطبيعي جدا أنه مع وصول الإنسان للعقد الخامس أو السادس من العمر، تفقد بشرته مرونتها، وتصبح أقل قدرة على الاحتفاظ بالرطوبة، ويقل افراز الغدد الدهنية مما يزيد من فرص ظهور التجاعيد.
•التجهم والعبوس:
تعابير الوجه التي تشير إلى الغضب والتجهم والعبوس، تؤدي مع الاستمرار فيها إلى تقلص العضلات حول العينين وعلى الجبهة، مما يجعل الخطوط الدقيقة والتجاعيد أكثر عمقا على الوجه وتحت العينين.
•وضعية النوم الخاطئة:
نعم، حتى النوم بطريقة غير صحية، يمكن أن يسبب مع مرور السنين مظهرا غير محبب على الجبهة والخدين وتحت العينين.
الوقاية خير من العلاج
مع كل ما ذكرناه من عوامل، بالإمكان الحد من ظهور التجاعيد. فإضافة إلى وسائل علاج التجاعيد التي يمكن اللجوء إليها، نحن بحاجة اليوم إلى التفكير في برنامج يومي وقائي يؤخر هذه المظاهر التي لا نرغب فيها، وذلك من خلال شرب الماء بكميات أكثر خلال اليوم، واستخدام بعض الكريمات المرطبة التي يمكنها القضاء على التجاعيد مؤقتا، وتقليل مدة التعرض لاشعة الشمس، واستخدام النظارات الشمسية لمنع التجاعيد تحت العين، والإقلاع عن التدخين، والتخفيف من حالات التوتر والإرهاق، والتفكير في نمط حياة أكثر هدوءا وارتياحا بعيدا عن المشاكل العاطفية وغيرها، والإكثار من تناول الفيتامينات الضرورية للجسم وأهمها فيتامين سي وأ مع الفواكه الطبيعية المضادة للأكسدة.
كريمات مكافحة التجاعيد
تتوافر حاليا أنواع مختلفة من الكريمات التي تستخدم في تقشير البشرة ومكافحة التجاعيد، نذكر منها:
- حمض فيتامين أ A الذي أثبت نجاحه على مدى عقود طويلة في معالجة شيخوخة البشرة والخطوط الدقيقة التي تظهر على الوجه.
- أحماض الالفا هيدروكسي وتسمى «أحماض الفواكه». والمستحضرات التي تحتوي على هذه الأحماض آمنة تماما، ولا تسبب الا تهيجا قليلا ومؤقتا، وبعد استخدامها ستلاحظين تحسنا رائعا على بشرتك.
- مضادات الاكسدة: تشمل فيتامينات ايه A، وسي C، وإي E، فضلا عن بيتا كاروتين. هذه الكريمات يمكن ان توفر قدرا معينا من الحماية من أشعة الشمس، وتحسنا طفيفا على التجاعيد.
- المرطبات العادية: الكريمات التي لا تحتوي على أي من المواد المذكورة اعلاه لا يمكنها إلا أن تجعل التجاعيد أقل وضوحا مؤقتا (الحد من ظهور الخطوط الدقيقة).
الاستشارة تقلل المخاطرة
من الضروري جدا قبل أي من الإجراءات التجميلية استشارة الاطباء ذوي الخبرة في هذا المجال وفي تلك التقنيات، وقبل ذلك، يفترض بالشخص الذي يرغب في الخضوع للعلاج أن يقرأ ويطلع ويجمع معلومات كاملة عن المخاطر والفوائد المحتملة لأي إجراء، وأخذ القرار فيه بتمهل قبل الاقدام على أي خطوة، لأن لكل شخص احتياجاته الخاصة.
الموضوع تنسيقي
اتمنى ان ينال اعجابكم
تحياتي
